El Wrestling y las MMA
Nota del webmaster:
Este artículo ha sido realizado por Guillermo Anguita a raíz de una conversación entre ambos, en la que comentábamos que, aun siendo una disciplina muy importante —digamos más bien imprescindible—, la Lucha Olímpica (no la confundamos con el término que aquí mucha gente usa para denominar a la lucha libre americana, que es simulada y donde participan Hulk Hogan y compañía) es una gran desconocida para muchos practicantes de MMA de este país. Guillermo accedió a desarrollar este artículo, con el cual pretendemos que la gente pueda conocer un poco mejor esta disciplina.
Guillermo Anguita lleva varios años como practicante de lucha, ha entrenado y competido en EE.UU., y actualmente es luchador del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Madrid, entrenador del club de lucha de las Universidades de Alcalá y Camilo José Cela, así como preparador de lucha de algunos luchadores de las academias de MMA Behring (Madrid) y Alianza (Valencia).
El Wrestling, ese gran desconocido
La mayoría de los aficionados a las MMA y al Vale Tudo han oído hablar del Wrestling. Los luchadores de esta modalidad, durante un buen periodo de tiempo, dominaron y revolucionaron los sistemas de combate que se creían infalibles hasta el momento, igual que lo hiciera el Gracie Jiu-Jitsu (también llamado Brazilian Jiu-Jitsu) en su día, una vez iniciada la carrera por la evolución de los deportes de combate.
Esta modalidad de lucha marcó un punto de inflexión en el entrenamiento y la preparación de los atletas que practican y compiten en MMA, y aún hoy es una de las disciplinas con mayor importancia en el entrenamiento de un luchador de Artes Marciales Mixtas, independientemente del estilo del que proceda.
Los 3 estilos de lucha, que en realidad son uno
Antes de entrar en detalles, creo conveniente aclarar algunos términos sobre el deporte del wrestling, que mucha gente confunde y mezcla. Si, como bien reza el título de este apartado, la lucha es lucha y consiste en proyectar al oponente e inmovilizarlo de espaldas al tapiz, conviene entrar brevemente en particularidades para conocer un poco más este interesante deporte.
Existen tres modalidades básicas de lucha, que son las más practicadas y conocidas a nivel mundial. Como he dicho antes, el deporte de la lucha consiste en proyectar al oponente e inmovilizarlo de espaldas al tapiz, cumpliendo una serie de reglas y restricciones; cada uno de estos 3 estilos tiene sus particularidades, reglas y matices que los diferencian unos de otros.
Es de vital importancia aclarar que en el deporte de la lucha está prohibido cualquier tipo de luxación o estrangulación, y es esto lo que, en contraste con la fuerza y explosividad de los wrestlers, les convierte en presa fácil de luxaciones de brazo o estrangulaciones si no se tiene el entrenamiento adecuado en estilos como el Sambo o el Brazilian Jiu-Jitsu.
Freestyle Wrestling o Lucha Libre Olímpica
Este es, junto con la lucha grecorromana, uno de los dos estilos de lucha admitidos en los Juegos Olímpicos. Al igual que en grecorromana o en lucha universitaria, el objetivo es inmovilizar al adversario de espaldas al tapiz, pero en este estilo se puede puntuar de varias maneras: proyecciones de gran amplitud (5 puntos si se voltea al contrincante por encima de la cabeza, 3 puntos si deriva hacia los lados quitando amplitud al movimiento), proyecciones normales (takedowns), ya sean entradas a piernas o golpes de cadera similares al judo, y el trabajo en suelo, en el cual el luchador atacante trata de dar giros a su oponente (las llamadas "rusas" si es agarrándole por el torso, o presas específicas si se agarran solo las piernas, siendo estos últimos los llamados "cruzados").
Greco-Roman Wrestling o Lucha Grecorromana
Deriva, junto con la lucha libre olímpica, de los estilos clásicos de lucha griegos (Pankration) y de los sistemas de defensa de la antigua Roma. Constituido como deporte en el s. XVIII, esta modalidad de lucha olímpica tiene la particularidad de que los agarres solo están permitidos desde la cintura para arriba, por lo que la lucha se desarrolla en una posición semierguida, y al no poder ser agarradas de manera activa las piernas, una vez levantado el contrincante del suelo se pueden ver espectaculares proyecciones de gran amplitud.
El desarrollo y la finalidad del combate son los mismos, con la salvedad de que en greco, muchas veces, una vez proyectado el rival en el tapiz, se le suele levantar de nuevo para proyectarle con gran amplitud y acumular puntos.
Folkstyle Wrestling (también conocido como Wrestling "a secas") o Lucha Universitaria
Es practicado principalmente en los Estados Unidos o en los países vinculados con su sistema educativo, e incluso en colegios o universidades estadounidenses fuera de América. El desarrollo del combate es exactamente igual que en la lucha libre olímpica, con la salvedad de que está prohibido proyectar por detrás del cuerpo o con una dureza excesiva. Si bien la lucha es un deporte de contacto en el que un luchador ha de demostrar su superioridad física y técnica frente a su rival, en lucha universitaria se trata de proteger a los luchadores con este tipo de reglas, que en modo alguno afectan a su espectacularidad.
El desarrollo del combate en suelo cambia sustancialmente respecto a la lucha olímpica. En lucha universitaria está prohibido rodear la cintura del adversario con un agarre cerrado cuando se está en el suelo, por lo cual el combate es mucho más dinámico y se ven constantemente escapes y contras del luchador defensivo, mientras que en libre o en greco los luchadores que son llevados al suelo se limitan a defender hasta que el árbitro restaura la lucha en pie.
Los luchadores y las MMA
Son muchas las figuras de lucha que han cambiado el tapiz de dos círculos por el octógono o el ring, pero lo cierto es que no han sido los luchadores con más prestigio en su deporte los que mejor lo han hecho en las arenas de los diferentes eventos de MMA. Nombres como los de Randy Couture, Mark Coleman, Kevin Randleman o Quinton Jackson, por poner algunos ejemplos, se han hecho famosos en el mundo del Vale Tudo, pero lo cierto es que estos luchadores, aunque estuvieron a un alto nivel competitivo en el mundo de la lucha, no son desde luego el máximo exponente del Wrestling a nivel mundial, y es esta la razón que les llevó a la competición de NHB.
Couture fue incapaz de conseguir una plaza para los Juegos Olímpicos; aunque cierto es que fue 3 veces campeón nacional de greco en los años 90, su máximo logro internacional fue un noveno puesto en un campeonato del mundo, una buena marca, pero desde luego no es una marca de campeonísimo.
No se puede decir lo mismo de Mark "The Hammer" Coleman, que compitió en los JJ.OO. de Barcelona 92 sacando un Diploma Olímpico (7º puesto), además de haber ganado, al igual que Couture, el campeonato panamericano y varios títulos de la NCAA (liga universitaria estadounidense).
Por poner otros ejemplos, Kevin Randleman no dio ni siquiera ese salto a la lucha internacional, ya que su máximo logro fue ser subcampeón de la NCAA, y ha sido presentado en las MMA como un luchador de altísimo nivel. De Quinton Jackson no me consta ni siquiera que haya competido en torneos de lucha de nivel, y también ha sido presentado en el Pride como abanderado del Wrestling.
Por otro lado, se encuentran los luchadores que sí han conseguido un reconocimiento mundial y han probado suerte en UFC o Pride sin mucho éxito, como es el caso de Kevin Jackson, subcampeón olímpico en lucha libre y actual seleccionador del equipo estadounidense, que fue vapuleado por Frank Shamrock en una de sus primeras peleas en el UFC; al igual que Royce Alger, ganador del campeonato mundial, que sufrió una aparatosa lesión por llave de brazo a manos de Enson Inoue, también en el UFC.
De Matt "The Law" Lindland se podría decir que es el primer luchador que realmente ha triunfado en el mundo de la lucha y que también lo ha hecho en las MMA.
Su entrenamiento, ¿qué les hace diferentes?
Bajo mi punto de vista, al igual que un ciego tiene especialmente desarrollado el sentido del tacto o el oído debido a su imposibilidad de ver, un luchador desarrolla otras características debido a las particularidades y las restricciones que le impone su deporte. Buvaisar Saitiev, 2 veces campeón olímpico y 4 veces campeón mundial, ha demostrado que sin un físico espectacular la técnica y la agilidad mental pueden hacer a un campeón en lucha, por encima de los músculos.
Tratándose de un luchador que se ha pasado al Grappling o al Vale Tudo, tiene sobredesarrollada respecto al competidor medio de esa modalidad, por encima de todo, la proyección, la cual conseguirá sin ninguna duda si es un luchador entrenado.
Otros aspectos del combate que dominan los luchadores serían, por ejemplo, el clinch, siendo muy común —sobre todo en luchadores de grecorromana— los controles de brazo por dentro y el agarre a la nuca mezclados con golpes (dirty boxing), así como un férreo control de la zona y un empuje constante hacia los límites para llevar la pelea al suelo una vez atrapado el contrincante contra la verja o las cuerdas del ring.
Para terminar, decir que por encima de todo esto los luchadores cuentan con una ventaja física y mental. Física, porque ningún otro deporte de presa es tan exigente como la lucha olímpica, en la cual no hay momento de descanso alguno: ya sea defendiendo o atacando, la lucha exige un nivel de atención, de fuerza y de resistencia que en ninguna otra disciplina se exige. Y mental, porque los luchadores suelen venir con infinidad de competiciones y experiencia en combates de su modalidad, que los forman sobre todo en confianza en sí mismos y en sus posibilidades, así como una alta predisposición a aprender nuevas disciplinas de combate con facilidad y creatividad, que es lo que hace tan atractivo y espectacular su estilo de pelea.
