Por curiosidad q pruebas fisicas os piden pa bomberos?
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ATT: Binnie
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ATT: Binnie
Hola Snk, te digo. En cada sitio piden pruebas diferentes, pero todas van por el mismo camino, uno de resisitencia otra de fuerza, agilidad,...
Bueno te digo las que me estoy preparando yo para la diputación y un ayuntamiento de Bizkaia, ok? te serviran como orientación:
1- Una carrera de obstaculos, con conos , vallas,...
2- Prueba de resistencia de Course Navette ( una distancia de entre dos lineas de 20 metros que hay que ir recorriendolas cada vez en menor tiempo que te va marcando un cassete)
3-Salto vertical ( un 5 son 40cm)
4- Ascensión sobre escalera mecanica de 25m.
5- Trepa de cuerda lisa de 5m.
6- Flexiones en barra fija (dominadas)
7- Test de Cooper
8- Flexión de brazos ( flexiones normales)
9- Natación.
10-Fuerza de tren superior ( en 1min 35kg cuantas veces puedas, minino 22)
Espero que te valga de quia si quieres más tu pide que ya diré.
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ATT: Binnie
Originalmente escrito por binnieHola Snk, te digo. En cada sitio piden pruebas diferentes, pero todas van por el mismo camino, uno de resisitencia otra de fuerza, agilidad,...
Bueno te digo las que me estoy preparando yo para la diputación y un ayuntamiento de Bizkaia, ok? te serviran como orientación:
1- Una carrera de obstaculos, con conos , vallas,...
2- Prueba de resistencia de Course Navette ( una distancia de entre dos lineas de 20 metros que hay que ir recorriendolas cada vez en menor tiempo que te va marcando un cassete)
3-Salto vertical ( un 5 son 40cm)
4- Ascensión sobre escalera mecanica de 25m.
5- Trepa de cuerda lisa de 5m.
6- Flexiones en barra fija (dominadas)
7- Test de Cooper
8- Flexión de brazos ( flexiones normales)
9- Natación.
10-Fuerza de tren superior ( en 1min 35kg cuantas veces puedas, minino 22)
Espero que te valga de quia si quieres más tu pide que ya diré.
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ATT: Binnie
coño esan son las pruebas en Bizkaia¿? yo pensaba que con lo robustotes que soy serian mas duras como rescatar a una aguela pegandole un bocao en un refajo o apagando hogueras a gargajazos (esto último si lo he probao yo pero cuesta un pelin si es en verano)
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