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MMA Workouts (un variadito)

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  • MMA Workouts (un variadito)

    Supongo que muchos ya conocéis PureFight y su "workout wednesday". Para los que no, echad un ojo porque algunos de los entrenamientos que ponen están muy guapos. Hay de todo, desde ATT a HIT Squad pasando por AKA.

    Enjoy ;D


  • #2
    Re: MMA Workouts (un variadito)

    Gracias !!
    Una pagina muy interesante por lo menos para los que estamos 4 dias a la semana entrenando jovenes.
    Ya la vere con mas paciencia cuando llegue a mi casa y de nuevo mi karma.

    Comentario


    • #3
      Re: MMA Workouts (un variadito)

      una pagina mas para ver . gracias.

      Comentario


      • #4
        Re: MMA Workouts (un variadito)

        pues yo no lo conocia, y si q esta guapo

        muchas gracias, un aplauso para ti :P

        Comentario


        • #5
          Re: MMA Workouts (un variadito)

          Tenéis que ver el de Ultimate fitness con Urijah Faber haciendo guantes. El instructor de Muay Thai es la repolla :D

          Comentario


          • #6
            Re: MMA Workouts (un variadito)

            ok muchas gracias teseo
            saludos

            Comentario


            • #7
              Re: MMA Workouts (un variadito)

              el bailecito que se pega mientras corren :) y depues lo la forma de animar que tiene .

              Comentario


              • #8
                Re: MMA Workouts (un variadito)

                El de Miletich tambien mola clasico el menda y las instalaciones

                Comentario


                • #9
                  Re: MMA Workouts (un variadito)

                  ¡UUUUUY!

                  ¿Y el macarrón de espuma con un palo de escoba dentro, para que lo quiere?Para mi que sin cámaras les pega o algo

                  PD Pedazo de instalaciones, asi no me extraña que la gente esté acostumbrada a las rejas. El dia que a Fedor le toque jaula se va a tener que entrenar en las rejas de los parkings

                  Comentario


                  • #10
                    Re: MMA Workouts (un variadito)

                    Esta la tengo en mis preferidos ;)
                    Algunas de las "instalaciones" son una pasada.

                    Comentario


                    • #11
                      Re: MMA Workouts (un variadito)

                      Por si los queréis, os cuento cómo descargar los videos en vuestro ordenador:

                      1.- Justo debajo de cada video encontraréis dos cuadritos con la etiqueta "share" delante. El primero de ellos empieza por <embed...

                      2.- Copiad ese código, tendréis una cosa asi (en este ejemplo lo haremos con el video de AKA)

                      <embed src="http://www.purefight.org/assets/port....2/player.swf" width="480" height="330" bgcolor="#" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" flashvars="&image=http://s3.amazonaws.com/flocasts-user-videos-images/24913_AmKAworkout_1220553191756_l.jpg&logo=http://www.purefight.org/assets/portal/simple30/images/video_overlays/purefight.png&file=http://s3.amazonaws.com/flocasts-user-videos/24913_AmKAworkout_1220553191756.flv&frontcolor=000000&lightcolor=cc9900&controlbar=ov er&stretching=fill" /><p><a href="http://www.purefight.org">Mixed Martial Arts Videos on Purefight</a></p>

                      3.- Ahora buscáis lo que está en negrita (desdes justo después de "file=" y hasta ".flv" y lo copiais y pegáis. Os queda algo asi:



                      4.- Como podéis ver, basta con pinchar el enlace para que nos salga la opción de descargar al disco duro. El video lo tendréis en formato .flv, asi que o bien usais un reproductor compatible (el VLC sirve), o buscáis un conversor (Total Video Converter,...) para pasarlo a .avi

                      ;)

                      Comentario


                      • #12
                        Re: MMA Workouts (un variadito)

                        Teseo te quiero

                        Comentario

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