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Si tu objetivo es simplemente mantenerte en forma y divertirte, nunca es tarde.
no te lo pienses y apúntate cuanto antes.Deja un comentario:
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Respuesta rápida, empieza ya.
Yo rondo ya los 40 y obviamente se me hace más duro, sobre todo a nivel de recuperación, pero tú te marcas tu ritmo no te compares con los demás si no contigo mismo y toda irá bien, ánimoDeja un comentario:
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Se me olvidaba, físicamente estoy bien, 1,80-74 kg +- y flexible pero tengo asma y puede que con el ejercicio muy intenso (ejemplo en el gym con el HIT) lo note, podría tomar el ventolín antes.
Algún consejo de asmáticos del foro?Deja un comentario:
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Soy demasiado mayor para empezar?
Hola, como dije en un post anterior soy nuevo aquí.
Tengo 40 años y voy a empezar a probar BJJ y MMA pero no se si soy demasiado mayor.
No espero competir ni convertirme en una máquina de estas disciplinas, pero veo que la mayoria de gentees muy joven.
Voy al gimnasio desde los 18 y me mantengo bien, incluso con flexibilidad, pero veo que seré seguramente de los más mayores y encima nuevo total y eso me hace pensar.
Se agradecerán consejos
Un saludo a todos, a ver que tal se da
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